| 温泉のお菓子 |
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温泉に行くと、って言うか旅館に行くとお菓子がでますよね。
あれっていつ食べると思います？
気が向いたとき、と思ってたけど、なんでもちゃんと理由があるらしいです。
温泉に入ると体力を使うし、汗をかくので、その前にちゃんと甘いものをとるのと、緑茶を飲んで水分補給とビタミンＣを補うためなんだそうです。
ちゃんと考えられているんですね。
いっつも風呂上りのビールのために、今まで水分とか我慢して入ってました。^^;
改めます。
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9月30日（木）20:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 体調管理に気を付けましょう |
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どうもここのところ体調がすぐれません。
って言うか、気温の変化についていけないんでしょうね。
急に寒くなりましたから、夏の疲れが一気に出ちゃった感じです。
今年は暑かったから、身体も疲れてがたまってたんでしょうね。
朝は寝坊するし、身体はだるいし。
おまけに何を着ていいんだか。
まぁ、それでも暑すぎるよりいいか。
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9月26日（日）00:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| どうにか夏が終りました |
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今年の夏もどうにか終りのようですね。
長かった～！
もうへばって何もする気がなくなっちゃいました。
明日から一気に涼しくなるそうなので、超期待してます。
これで、少しはまともな生活ができそうです。
それにしても良くがんばりました。
今日からよく眠れるかな。^^
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9月13日（月）23:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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