| 腹の筋肉 |
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今年から始めた腹筋ですが、しっかり３日坊主になってました。
で、昨日心機一転、再び頑張ったんですけど・・・。
いきなりの筋肉痛。
「あ～、やり過ぎた～」って感じです。
でも、なんとか腹の筋肉つけたいです。
出来れば割れるように。。。
無理かな？
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1月28日（金）21:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 正月のツケ |
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正月のツケが回ってきました。
って、お腹まわりです。
去年せっかく少しへこましたのに・・・
また１からやり直しです。^^;
しかも、今回は食欲がありすぎて困ってます。
なんで、腹筋でもしようかと始めて見ましたが。。。
だいぶサボってたんでしょうがないですが、キツイです。orz
でも、かんばろっと。
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1月14日（金）22:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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