キニコト日記
日々の気になったことを書いて行きます。
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2011年1月28日を表示
腹の筋肉
今年から始めた腹筋ですが、しっかり3日坊主になってました。
で、昨日心機一転、再び頑張ったんですけど・・・。
いきなりの筋肉痛。
「あ~、やり過ぎた~」って感じです。
でも、なんとか腹の筋肉つけたいです。
出来れば割れるように。。。
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