キニコト日記
 
日々の気になったことを書いて行きます。
 



気持ちイイ!

身体を動かすと気持ちいいですね。

最近動かしてなかったから、けっこうスッキリしました。


でも、定期的にきちんとやらないと、どうもお腹のあたりが気になります。

きっと、夏の間ぜんぜん動かなかったからですね。


でも身体を動かすには丁度いい季節ですからね。

寒くなる前に習慣付けておかないとです。^^


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10月26日(火)19:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理

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