| ダルサが気になります |
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ここのところ、身体のダルサが気になります。
あんまり歩いてないんで、足もむくみがちだし。
とにかく少しは動かないととは思ってるんですけどね。
明日ちょっとウォーキングでもしてこうようかな。
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11月9日（火）20:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| ダルサが気になります |
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ここのところ、身体のダルサが気になります。
あんまり歩いてないんで、足もむくみがちだし。
とにかく少しは動かないととは思ってるんですけどね。
明日ちょっとウォーキングでもしてこうようかな。
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11月9日（火）20:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 洋服をプラスッチクのケースにしまうと |
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昨日衣替えをしました。
なんだかにおうんですよね～。
今までそんなことなかったんですけど・・・
もしかしてプラスチックのケースが原因かも？
今回、しまうケースを変えたんですよね。
通気性がないからかな～？
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11月1日（月）17:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 気持ちイイ！ |
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身体を動かすと気持ちいいですね。
最近動かしてなかったから、けっこうスッキリしました。
でも、定期的にきちんとやらないと、どうもお腹のあたりが気になります。
きっと、夏の間ぜんぜん動かなかったからですね。
でも身体を動かすには丁度いい季節ですからね。
寒くなる前に習慣付けておかないとです。^^
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10月26日（火）19:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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| 見えるっていいこと？ |
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白内障を受けたお婆さんが言ってました。
「目が良く見えるようになったのはいいんだけど、余計な物まで見えちゃってね。」
って、どういうこと？
なんて思いましたが、
家のホコリとか、食器の汚れとか、色々気になるようです。
で、一番気になるのが顔のシワだそうです。
いくつになっても女なんですね。^^
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10月16日（土）10:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 牛丼の大盛り |
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牛丼の大盛りだとちょっと多い。
でも、お肉はたくさん食べたい！
なんてとき、ありますよね。
そんな時は「頭の大盛り」なんて言ってたんだけど、最近では通じなくなってきているそうです。
そうなんだぁ～、なんて思いながら、
本当かどうか、きょうは「頭の大盛り」頼んでみよう。
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10月12日（火）16:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 温泉のお菓子 |
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温泉に行くと、って言うか旅館に行くとお菓子がでますよね。
あれっていつ食べると思います？
気が向いたとき、と思ってたけど、なんでもちゃんと理由があるらしいです。
温泉に入ると体力を使うし、汗をかくので、その前にちゃんと甘いものをとるのと、緑茶を飲んで水分補給とビタミンＣを補うためなんだそうです。
ちゃんと考えられているんですね。
いっつも風呂上りのビールのために、今まで水分とか我慢して入ってました。^^;
改めます。
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9月30日（木）20:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 体調管理に気を付けましょう |
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どうもここのところ体調がすぐれません。
って言うか、気温の変化についていけないんでしょうね。
急に寒くなりましたから、夏の疲れが一気に出ちゃった感じです。
今年は暑かったから、身体も疲れてがたまってたんでしょうね。
朝は寝坊するし、身体はだるいし。
おまけに何を着ていいんだか。
まぁ、それでも暑すぎるよりいいか。
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9月26日（日）00:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| どうにか夏が終りました |
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今年の夏もどうにか終りのようですね。
長かった～！
もうへばって何もする気がなくなっちゃいました。
明日から一気に涼しくなるそうなので、超期待してます。
これで、少しはまともな生活ができそうです。
それにしても良くがんばりました。
今日からよく眠れるかな。^^
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9月13日（月）23:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| 汗をかいてもヤセない？ |
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暑い日が続きますよね。
でも、いくら汗をかいても痩せないんですけど。。。
って、その分いろいろ飲んじゃいますからね。
だって、熱中症とか怖いでしょ。
言い訳かも知れないけど、命の方が大切ですからね。
と言って、自分に言い聞かせてますが、お腹の方は正直です。
しっかりズボンがキツクなってきました。^^;
秋になったらダイエットするど～！
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8月27日（金）21:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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